Oleh: Afrahul Fhadhilah

LHOKSEUMAWE, RUANGMUDA-

Minggu (7/6/2026), Nurul (46) sedang joging di Kompleks Perumahan Arun.

Ia berolahraga joging dua kali seminggu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Joging membuatnya lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas.

Selain itu, ia memilih joging karena hemat biaya serta dapat dilakukan kapan dan di mana saja.Meski disibukkan pekerjaan sehari-hari, Nurul tetap menjaga rutinitas olahraga setiap pekan.

Ia meyakini kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga sejak dini melalui kebiasaan hidup sehat.

“Kalau ingin badan sehat, harus rajin berolahraga walau hanya sebentar. Sehat itu mahal, jadi jangan bermalas-malasan untuk olahraga,” ujar Nurul.